يشرب الناس اليوم الكثير من المشروبات الغازية مقارنة بالماء .
تحتوى العبوة الواحدة على 10 : 12 ملعقة صغيرة من السكر .
هذا السكر الزائد قد يؤدى إلى الشعور بالتعب وتقلبات المزاج وخلل فى جهاز المناعة .
يزيد استهلاك المشروبات الغازية أيضا من احتمالات السمنة وتسوس الأسنان والسكرى وارتفاع ضغط الدم .
إن الوسيلة الحقيقية لإطفاء الشعور بالعطش هي فى تناول كوب من الماء المنعش .
0 التعليقات:
إرسال تعليق